Un zeste de zen

En un demi-siècle, nous avons changé nos habitudes. Depuis quelques années, les produits pour le bien-être ont remplacé les vêtements dans les achats des français. Les soins et les biens personnels représentent désormais 32,2% du budget, contre seulement 8,8% en 1960 et la progression des soins « à faire soi-même » (crèmes, masques, appareils, etc.) a…

Les aliments seront nos supers-héros

Si la beauté intérieure irradie notre beauté naturelle, une simple alimentation équilibrée et variée ne suffit plus à la révéler. La quête d’optimisation de notre mieux-être, nous incite à (re)découvrir les bienfaits de chaque aliment. Ils se révèlent alors, tels des super-héros, comme les ‘boosters’ incontournables de notre santé. Une tendance de fond puisqu’il y…

Plongées sonores

Une enveloppe acoustique pour pallier à l’insomnie ou à l’anxiété, c’est la promesse des bains sonores. L’individu médite au sol, tandis que des gongs, bols tibétains et autres instruments résonnent dans la pièce. Les vibrations intenses des bols traversent les tissus et les cellules de tout le corps afin d’accorder ceux-ci au même rythme afin…

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