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Stress, charge mentale et écologie : vers une approche plus apaisée de la vie moderne
Par
Jean Paul LUGAN
- Pourquoi notre mode de vie accéléré nous épuise ?
- Apprendre à ralentir et s’inspirer de la nature pour alléger la charge mentale.
- Des outils concrets pour préserver sa santé mentale dans un monde en perpétuel mouvement.
- Pourquoi notre mode de vie accéléré nous épuise ?
- Apprendre à ralentir et s’inspirer de la nature pour alléger la charge mentale.
- Des outils concrets pour préserver sa santé mentale dans un monde en perpétuel mouvement.